Sok z cytryny
to skuteczna alternatywa dla usuwania kamienia nazębnego i wybielania zębów. Zanurz szczoteczkę do zębów w świeżym soku z cytryny i delikatnie pocieraj nią zęby przez około minutę. Następnie wypłucz. Stosuj tę metodę co dwa tygodnie, ponieważ sok z cytryny jest bardzo kwaśny i może uszkodzić szkliwo.
Nasiona sezamu
działają jak naturalny środek złuszczający, czyszcząc zęby. Żuj łyżeczkę nasion sezamu, nie połykając, aby utworzyć pastę w ustach. Następnie umyj zęby tą pastą, używając suchej szczoteczki do zębów. Tę metodę można stosować dwa razy w tygodniu.
W popularnej metodzie zwanej „Gandush” olej kokosowy pochłania zanieczyszczenia w jamie ustnej, redukuje kamień nazębny i płytkę nazębną oraz pomaga zwalczać nieświeży oddech. Płucz usta jedną lub dwiema łyżkami oleju kokosowego przez 10 do 15 minut, wypluj, a następnie dokładnie wypłucz ciepłą wodą.
Truskawki i pomidory są bogate w witaminę C i stanowią dobrą alternatywę dla owoców cytrusowych w usuwaniu kamienia nazębnego. Wymieszaj te owoce, aby uzyskać pastę i nałóż ją na zęby. Pozostaw na 5 minut, a następnie spłucz wodą. Zachowaj ostrożność, ponieważ splątane zęby mogą uszkodzić szkliwo, jeśli masz wrażliwe zęby.
Aloes i gliceryna
Wymieszaj jedną łyżkę czystego żelu aloesowego, cztery łyżki gliceryny roślinnej, dziesięć kropli olejku eterycznego z cytryny i cztery łyżki sody oczyszczonej w szklance wody, aż powstanie gładka pasta. Szczotkuj zęby tą pastą raz dziennie, aż kamień nazębny zniknie. Powtarzaj co trzy do czterech dni.
Goździki
od dawna są stosowane w leczeniu bólu zębów ze względu na swoje właściwości antybakteryjne. Nadaj paznokciom pożądany kształt lub użyj gotowej pasty, dodaj odrobinę oliwy z oliwek i nałóż mieszankę na przebarwione miejsca. Możesz również regularnie żuć goździki, aby zmniejszyć nieświeży oddech.
nego
Kamień nazębny to płytka nazębna wypełniona bakteriami, która twardnieje i przebarwia białe zęby. Nieusuwany staje się szorstki i może powodować choroby dziąseł. Te żółtawe przebarwienia mogą również obniżać pewność siebie. Istnieją jednak naturalne sposoby na usunięcie płytki nazębnej, wykorzystujące składniki, które można łatwo znaleźć w kuchni. Oto dziesięć naturalnych sposobów na usunięcie kamienia nazębnego z zębów.
Soda oczyszczona i sól
Aby zastosować tę prostą, ale skuteczną metodę, wymieszaj łyżeczkę sody oczyszczonej ze szczyptą soli. Zanurz szczoteczkę do zębów w mieszance i umyj zęby. Możesz również dodać tę mieszankę do swojej zwykłej pasty do zębów. Nie stosuj jednak tej metody częściej niż raz w tygodniu, ponieważ soda oczyszczona ma właściwości ścierne i może uszkodzić szkliwo zębów.
Skórki pomarańczy
Nie wyrzucaj skórek pomarańczy! Pocieraj białą część skórki pomarańczy bezpośrednio o zęby przez 2 do 3 minut. Możesz również zrobić pastę ze skórki i nałożyć ją na zęby. Następnie przepłucz usta letnią wodą. Stosuj tę metodę dwa do trzech razy w tygodniu.
Sok z cytryny
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
