Miażdżyca zwęża naczynia krwionośne, ograniczając dopływ bogatej w składniki odżywcze krwi. Nogi wymagają więcej podczas aktywności, przez co objawy pojawiają się tam jako pierwsze.
Organizacje takie jak American Heart Association wskazują na nie jako na potencjalne objawy PAD, które często postępują powoli.
Ciekawi Cię najlepsza dziesiątka? Policzmy je.
10 krytycznych sygnałów, które może wysyłać Twoje ciało
10. Ból nóg podczas chodzenia (chromanie)
Wyobraź sobie skurcze i napięcie w łydkach po jednym lub dwóch blokach, ustępujące po odpoczynku. Ten klasyczny objaw może wskazywać na niewystarczający przepływ podczas wysiłku. Wielu opisuje go jako bolesne zmęczenie.
Ale następny pojawia się nawet w stanie spoczynku…
9. Uporczywy ból nogi lub stopy.
Ból lub pieczenie, które utrzymuje się, szczególnie w nocy, zakłócając sen. Ból w spoczynku sugeruje bardziej zaawansowane ograniczenie.
Jednak ta wizualna zmiana zaskakuje wielu…
8. Wypadanie włosów na nogach lub stopach.
Zauważalne są gładsze, pozbawione włosów piszczele lub palce u stóp, gdzie kiedyś bujnie rosły. Zmniejszone krążenie może powodować niedobór włosów w mieszkach włosowych.
Następujące zmiany zmieniają teksturę skóry…
7. Błyszcząca, napięta skóra nóg.
Ten lśniący, cienki wygląd, czasami z przebarwieniami. Niedożywienie może zauważalnie zmienić jakość skóry.
Ale poczekaj, różnice temperatur dają pewne wskazówki...
6. Zimne stopy lub podudzia.
Jedna stopa chłodniejsza od drugiej lub stale zimna pomimo ciepłych skarpet. Upośledzony przepływ powietrza utrudnia rozprowadzanie ciepła.
Właśnie gdy myślisz, że to subtelne...
5. Bladość lub niebieskawość palców u stóp.
Wyciek krwi z nóg podczas unoszenia lub niebieskawy odcień. Może to świadczyć o niedoborze tlenu.
Następne wpływają na gojenie…
4. Wolno gojące się rany lub owrzodzenia.
Drobne skaleczenia lub pęcherze na stopach, utrzymujące się tygodniami. Niedobór krwi utrudnia proces gojenia.
Ale zmiany tętna niepokoją lekarzy…
3. Słabe lub nieobecne tętno w stopach.
Trudniejsze wyczucie tętna na kostkach lub stopach — objaw kliniczny często sprawdzany w trakcie badania.
Przebarwienia pogłębiają niepokój…
2. Czerwono-niebieskie zmiany skórne.
Przewlekłe, zależne zaczerwienienie – stopy czerwienieją podczas zwisania. Ten sygnał kompensacyjny zasługuje na uwagę.
A co jest najpilniejsze?
1. Ryzyko niegojących się owrzodzeń lub gangreny
Otwarte rany, zwłaszcza na palcach u stóp lub piętach, pogarszające się pomimo leczenia. Poważne ograniczenie może zagrozić żywotności tkanek.
Objawy w skrócie: na co zwrócić uwagę
| Podpisać | Opis | Potencjalne znaczenie | Wspólny wyzwalacz |
|---|---|---|---|
| Ból chromania przestankowego | Skurcze podczas chodzenia | Popyt na przepływ przekracza podaż | Działalność |
| Ból odpoczynku | Ból w nocy | Zaawansowane ograniczenie | Bezczynność |
| Wypadanie włosów | Łyse plamy na podudziach | Niedożywienie mieszków włosowych | Chroniczny |
| Lśniąca skóra | Błyszczący, cienki wygląd | Zmiany skórne spowodowane słabym przepływem | Bieżący |
| Zimne kończyny | Chłodniejsze stopy/nogi | Zmniejszone dostarczanie ciepłej krwi | Zawsze zauważalne |
| Zmiany koloru | Blady na wysokości, czerwony na dole | Problemy z tlenem/przepływem | Zmiany pozycji |
| Powolne gojenie | Rany pozostają | Uszkodzona naprawa | Obrażenia |
| Słabe impulsy | Słabe tętno stóp | Zwężenie tętnicy | Znajdowanie egzaminu |
| Przebarwienia skóry | Odcienie niebieskawe lub czerwonawe | Rekompensata za krążenie | Pozycja zależna |
| Wrzody/Gangrena | Uporczywe otwarte rany | Poważne ograniczenie | Krytyczny |
Następne kroki, jeśli sygnały rezonują
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
