Toksyczny uwalnianika może pozostawić do:
- 👅 Nieprzyjemnego zapachu z ust (przypominającego amoniaka)
- 🍽️ Zmiany smaku jedzenia
⚡ 9. Częstoskurcze mięśni
Nerki poziomu elektrolitu i elektrolitu. Ich obecność może być:
- 💥 Nagłe i choroby skurcze mięśni
- 🦴 Osłabienie kości
🛑 Jak Chronić Nerki?
- 💧 Pij ilość wody – 1,5-2 litry dziennie.
- 🥦 Dbaj o siebie – ogranicznik soli, przetworzoną żywność i cukier.
- 🩸 Kontroluj ciśnienie krwi i cukier – zastosowanie i cukrzyca to główne danie główne.
- 🚭 Rzuć palenie – tytoń niszczyciel naczyń krwionośnych, co osłabia funkcję nośną.
- 🚶 Ćwicz regularnie – aktywność fizyczna poprawia układ krążenia i układu oddechowego.
💡 Twoje nerki pracujące 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu – zadbaj o nie, zanim będzie za późno!
👉 Czy wystąpiłeś/aś, któryś z tych objawów? Podziel się swoją historią w komentarzu! 📝
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
