2. Proszek
- Czego potrzebujesz: Suszone korzenie, młynek.
- Kroki:
- Dokładnie oczyść i wysusz korzenie.
- Zmielić na drobny proszek.
- Przechowywać w szklanym słoiku.
- Sposób użycia: Dodawać ½ łyżeczki proszku do koktajlu, herbaty lub ciepłej wody raz dziennie.
3. Nalewka
- Czego potrzebujesz: Świeże korzenie, alkohol (np. wódka), słoik.
- Kroki:
- Pokrój świeży korzeń i napełnij nim połowę słoika.
- Zalej alkoholem i zamknij słoik.
- Przechowywać w ciemnym miejscu przez 3–4 tygodnie, potrząsając co kilka dni.
- Odcedzić i przechowywać w butelce z kroplomierzem.
- Sposób użycia: Przyjmować 10–15 kropli w wodzie do 2 razy dziennie.
4. Okład na skórę
- Czego potrzebujesz: Świeżych korzeni.
- Kroki:
- Umyj i rozgnieć korzeń, aż stanie się miękki i soczysty.
- Stosować bezpośrednio na małe skaleczenia lub rany.
- Owinąć czystą ściereczką i pozostawić na 30–60 minut.
5. Moczenie korzeni dla zmęczonych stóp
- Czego potrzebujesz: Garść świeżego lub suszonego korzenia, ciepła woda
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
Reklama Reklama
