12 korzyści z korzenia ostropestu plamistego i jak go naturalnie wykorzystać

• Kroki:
  1. Korzenie należy gotować przez 15 minut w wodzie.
  2. Przelej do miski i odstaw do lekkiego ostygnięcia.
  3. Mocz stopy przez 20 minut. To pomoże złagodzić obrzęki i zmęczenie.

Ważna uwaga:

Korzeń ostropestu plamistego jest na ogół bezpieczny w małych ilościach, ale  zawsze skonsultuj się z lekarzem, jeśli jesteś w ciąży, karmisz piersią lub masz przewlekłe problemy zdrowotne,  zanim zaczniesz stosować jakikolwiek ziołowy środek.

Zainspirowałeś się? Podziel się artykułem ze znajomymi!

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.