18. Napoje gazowane
Napoje gazowane obejmują cukier, kofeinę i zagrożenie chemiczne, które mogą zaburzać trawienie i wchłanianie wtórne.
19. Wysoko przetworzone oleje
Oleje roślinne, takie jak sojowy, kukurydziany i rzepakowy, mogą zwiększyć stan zapalny i zaburzać stosunek kwasów omega-6 do omega-3.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
