5. Żywność przetworzona.
Gotowe posiłki, pakowane napoje i mrożonki często zawierają niezdrowe tłuszcze i dodatki, które zaburzają metabolizm.
6. Potrawy smażone
Potrawy smażone zawierają tłuszcze trans, które mogą zaburzać udział i przyczynić się do przybierania na znaczeniu.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
