14 Chipsy, krakersy i ciasteczka uwzględniają niezdrowe oleje i konserwanty, które mogą nasilać stany zapalne.
15. Szybkie hamburgery i frytki
Fast foody zawierają dużo niezdrowych tłuszczów, a także dodatki, przez które można włączyć, aby móc kontrolować swoje ważność.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
