🤧 Zagotuj rozmaryn z imbirem i cytryną, aby uzyskać herbatę zwalczającą grypę. Jego właściwości antybakteryjne i antyoksydacyjne wzmacniają układ odpornościowy, pomagając zapobiegać objawom przeziębienia i je łagodzić. Ulgę w bólu mięśni
💪 Wymieszaj olejek eteryczny z rozmarynu z olejem migdałowym i wmasuj w obolałe mięśnie. Jego działanie przeciwzapalne łagodzi napięcie i zmniejsza ból po wysiłku.
Kontrola poziomu cukru we krwi
🩺 Dodawaj świeżą herbatę do posiłków lub kontynuuj jej regularne picie. Badania sugerują, że jej przeciwutleniacze pomagają regulować poziom glukozy, co czyni ją sprzymierzeńcem osób kontrolujących cukrzycę.
Detoks wątroby
🌿 Herbata z rozmarynu stymuluje pracę wątroby, pomagając ją odtruć i poprawić metabolizm tłuszczów. Pij ją przez tydzień, aby uzyskać efekt detoksykacji.
Ulgę w bólu głowy
🌀 Wetrzyj w głowę szczyptę olejku eterycznego z rozmarynu rozcieńczonego w occie siennym. Jego relaksujące i wspomagające krążenie działanie może zmniejszyć intensywność bólów głowy związanych z napięciem i ich przemieszczanie się.
Wsparcie zdrowia układu oddechowego
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
