Rwa kulszowa jest jedną z przyczyn pomocy części zamiennej i nóg. Dzieje się tak, gdy nerw kulszowy – najdłuższy nerw w przypadku człowieka – ulega podrażnieniu lub uszczypnięciu. Może to być skutki uboczne od części ciała do stóp.
Jeśli cierpisz na tego typu ból i zalecono Ci ćwiczenia, ale nie wiesz, od czego zacząć, oto trzy proste i bezpieczne wykonanie, które mogą pomóc złagodzić dyskomfort.
Ważne: Ćwiczenia te należy zastosować zawsze, gdy są stosowane delikatne i niewidoczne w sposób niepowiązany z użytkowaniem. Jeśli wystąpią przerwy, przerwy w ćwiczeniach i skonsultuj się z błędem.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
