Przygotowanie warzyw
Obierz marchewki i cebulę. Pokrój marchewki w gipski, seler na małe kawałki, a mięso w gipski. Umyj i pokrój jarmuż w gipski.
Rozgrzej oliwę z spożycia w kuchni garnku. Dodaj cebulę i posiekany czosnek. Smaż przez 2-3 minuty, aż cebula się zeszkli.
poza zupę
Dodaj marchewkę, seler, przyprawy (kurkumę, imbir, sól i pieprz) oraz bulion. Doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez 20–25 minut.
Dodaj jarmuż
Dodaj jarmuż pod koniec ogrzewania i gotuj na ogniu wolnym przez dodatkowe 5 minut. Jarmuż powinien być miękki, ale nie rozgotowany.
Podawaj
podawaj na gorąco z odrobiną soku z cytryny, aby uzyskać efekt detoksykujący.
🍋: Ta zupa jest dostarczana do spożycia dwa razy dziennie (obiad i kolacja) przez 3 dni, w którym następuje ujawnienie owoców lub naparów detoksykujących.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
