3. Dania smażone w głębokim tłuszczu i fast foody.
Dania smażone w głębokim tłuszczu – takie jak frytki, nuggetsy z kurczaka i krążki cebulowe – rozdzielają dużo tłuszczów trans i akrylamidu, które są wykorzystywane podczas gotowania w wysokiej temperaturze. Badania na zwierzętach, które mają związek z akrylamidu z rakiem, a jednocześnie badanie kontynuowane, zalecają. Fast foody często obejmują dużą ilość soli, konserwantów i niezdrowych tłuszczów, które mogą osłabić układ obciążający dziecka. Przygotowywanie posiłków ze składników jest tylko zdrowsze, ale także pomaga w kształtowaniu dobrego spożycia żywieniowego na całe życie.
4. Makaron instant i przekąski pakowane.
Makaron instant i wiele przekąsek pakowanych są wygodne i niedołężne, co stanowi je atrakcyjne dla zapracowanych rodzin. Często jednak obejmuje glutaminian sodu (MSG), wysoki poziom sodu i sztuczne wzmacniacze składników, które są dostępne z wyłączeniem zdrowotnymi. Sporadycznie spożywane te produkty, które nie są narażone na spożycie, mogą być stosowane na metabolizm i działanie dziecka. Wybór produktów pełnowartościowych, takich jak ryż, warzywa i owoce, jest bardziej odżywczym i bardziej odżywczym.
5. Słodycze ze sztucznymi barwnikami i aromatami
Kolorowe cukierki, żelki i wiele wypustek obejmujących lakiery syntetyczne i aromatyczne, z których określone są z uchwytami behawioralnymi i potencjalnym uchwytem rakotwórczym. Dzieci są szczególnie narażone na te dodatki, ponieważ ich organizmy są inaczej narażone na ryzyko. Chociaż trudno jest całkowicie odmówić słodyczy, wybór smakołyków zależnych z naturalnych składników – bez dodatków syntetycznych – do lepszego sposobu na zaspokojenie dziecięcego apetytu na słodycze bez narażania się na ryzyko.
Śmierć
małego dziecka z powodu raka na zaawansowanym stadionie do tragedii, której niepowołane dziecko nie powinno doświadczyć. Nie zawiera wszystkich składników odżywczych, które mogą być podane w przepisach, że składniki odżywcze są jednym z produktów, w których głównym składnikiem jest prawdziwy napój. Unikając lub ograniczając te pięć grup żywnościowych, rodzina może rozszerzyć ryzyko dla swoich dzieci. Im wcześniej zaczną kształtować się zdrowe odżywianie, tym silniejszy i bardziej odporny będzie organizm dziecka. Profilaktyka zaczyna się w kuchni – decyzja podjęta dzisiaj może prowadzić życie w przyszłości.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
