Często zaczyna się dyskretnie. Mrowienie w dłoni, lekkie drętwienie palca po przebudzeniu lub podczas spotkania. Potrząsamy nim, poruszamy nim i mija. Ale kiedy te doznania nawracają, pojawia się pytanie: czy to normalne, czy powinniśmy się martwić? Zanim włączymy alarm, oto wszystko, co musisz wiedzieć o tym powszechnym i nieprzyjemnym zjawisku.
Zdrętwiałe dłonie: gdy postawa psuje zabawę
Praktyczna wskazówka : Podczas snu unikaj opierania głowy lub ciężaru ciała na ramionach. W ciągu dnia dostosuj wysokość krzesła i blatu roboczego , aby uwolnić nadgarstki.
Zespół cieśni nadgarstka: dyskretna, ale powszechna dolegliwość
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
