Chociaż picie wody o każdej porze dnia jest korzystne, wypicie jej zaraz po przebudzeniu może przynieść szczególne korzyści .
1. Nawadnia organizm po śnie
Po godzinach bez płynów Twój organizm jest gotowy na efektywne wchłanianie wody.
Korzyści z porannego nawadniania
- Przywraca równowagę płynów
- Poprawia krążenie
- Wspiera funkcje komórkowe
- Zmniejsza zmęczenie wczesnym rankiem
Nawet jedna szklanka może zrobić zauważalną różnicę w Twoim samopoczuciu.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
