Reklama

Czy ślinisz się przez sen? Oto, co to naprawdę oznacza

Reklama
Reklama

Osoby cierpiące na bezdech senny często doświadczają trudności z oddychaniem lub przerw w oddychaniu podczas snu. Może to prowadzić do częstego ślinienia się z powodu otwartej pozycji ust i nadmiernego rozluźnienia mięśni.

3. Refluks żołądkowy

Refluks żołądkowo-przełykowy może podrażniać gardło i stymulować produkcję większej ilości śliny. Jeśli ślinisz się i budzisz się z zgagą, możesz mieć chorobę refluksową przełyku (GERD ).

4. Stosowanie niektórych leków

Niektóre leki (szczególnie leki przeciwdepresyjne i uspokajające) mogą zwiększać wydzielanie śliny w nocy.

5. Problemy neurologiczne (rzadkie, ale możliwe)

W poważniejszych przypadkach schorzenia neurologiczne, takie jak choroba Parkinsona lub mózgowe porażenie dziecięce, mogą powodować uporczywe ślinienie się z powodu braku kontroli nad mięśniami.

💤 Jak ograniczyć ślinienie się podczas snu

Jeśli ślinienie jest umiarkowane i sporadyczne, nie ma powodu do obaw. Jeśli jednak jest ono ciągłe lub uciążliwe, oto kilka praktycznych wskazówek:

  1. Śpij na plecach.

    Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.

    Reklama
    Reklama