Kontakty:
-
- Poszukaj wsparcia u przyjaciół lub rodziny
- Weź udział w zajęciach społecznych lub społecznościowych
- Rozmawiaj otwarcie o emocjach z zaufanymi osobami
- Profesjonalny:
- Poddaj się terapii psychologicznej (takiej jak terapia poznawczo-behawioralna)
- Jeśli u pacjenta występują objawy lub objawy utrzymują się, należy skonsultować się z psychiatrą.
Możliwe przyczyny (łączne):
- Czynniki genetyczne lub dziedziczne
- Zmiany hormonalne lub chemiczne w mózgu
- Przewlekły stres, trauma lub strata
- Choroby fizyczne (takie jak niedoczynność tarczycy)
- Stosowanie niektórych leków
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
