Śniadanie: Owsianka z jogurtem i owocami.
Składniki:
1/2 szklanki płatków owsianych
1 szklanka naturalnego jogurtu (może być lekki grecki lub roślinny)
½ jabłka lub ½ pokrojonego banana
1 łyżeczka nasion chia
Cynamon lub wanilia do smaku
Przygotowanie:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
