Latem , w obcisłych spódnicach, długich dniach i syntetycznych ubraniach , nasze intymne miejsca mogą szybko zamienić się w mini saunę. Pot gromadzi się w tych miejscach, bakterie się rozwijają, a nieprzyjemny zapach nasila się. Aby zminimalizować to zjawisko, wybieraj bawełnianą bieliznę, unikaj obcisłych spodni i pamiętaj o zmianie po ćwiczeniach lub długim dniu na słońcu. Oczywiście, delikatne mycie produktami o zrównoważonym pH jest niezbędne.
Niektóre metody leczenia potrafią wszystko wywrócić do góry nogami.
Antybiotyki, suplementy diety (zwłaszcza te oparte na białku lub kwasach omega-3), a nawet niektóre tabletki mogą zaburzać naturalną równowagę organizmu. Czasami objawy są subtelne: lekko zmieniony zapach, lekkie uczucie nietypowej zmienności . Ponownie, nie ma powodu do obaw, o ile objawy występują sporadycznie. Jeśli zjawisko utrzymuje się lub towarzyszą mu inne objawy (podrażnienie, nieregularne upławy itp.), szybka kontrola lekarska powinna uspokoić.
Nasze wskazówki, jak zachować ciągłe uczucie świeżości
- Delikatna, ale regularna higiena : Codzienne oczyszczanie letnią wodą i odpowiednim produktem do pielęgnacji skóry jest wystarczające. Nadmierne pocieranie lub stosowanie perfumowanych produktów jest zbędne, ponieważ mogą one podrażniać skórę.
- Bielizna bawełniana : Wybieraj wygodną i przewiewną bieliznę. Unikaj materiałów syntetycznych, szczególnie latem i w upały.
- Słuchaj swojego ciała : zwiększony przepływ, silny zapach, dyskomfort? To są objawy. Lepiej szybko szukać pomocy lekarskiej, niż pozwolić, by drobny dyskomfort się utrzymywał.
Aby czuć się dobrze we własnym ciele, trzeba również nauczyć się go słuchać i delikatnie o nie dbać.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
