Często wyrzucana pestka awokado ma szereg potencjalnych korzyści zdrowotnych. Przypisuje się jej właściwości antyoksydacyjne, przeciwzapalne i przeciwnowotworowe, a także zdolność do poprawy trawienia, wzmocnienia układu odpornościowego i regulacji poziomu cholesterolu. Badano również jej potencjał dla zdrowia układu sercowo-naczyniowego, zdrowia skóry i zapobiegania chorobom.
Potencjalne korzyści z pestki awokado:
Przeciwutleniacz:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
