Bądźmy szczerzy – chyba że siadasz do pedicure, większość z nas rzadko poświęca swoim stopom choć chwilę uwagi. Co z oczu, to z serca. Okazuje się jednak, że te części ciała, które pozwalają nam zachować równowagę, mogą ujawnić o wiele więcej, niż nam się wydaje. Eksperci ds. zdrowia twierdzą, że drobne, łatwo przeoczone zmiany w stopach mogą wskazywać na poważne schorzenia, takie jak choroby serca czy cukrzyca. Zrozumienie silnego związku między zdrowiem stóp a ogólnym samopoczuciem może pomóc nam rozpoznać wczesne sygnały ostrzegawcze i wiedzieć, kiedy nasze ciało próbuje nam powiedzieć, że coś jest nie tak.
Związek między naszymi stopami a naszym zdrowiem
Zgadza się – nasze stopy nie tylko sygnalizują ból mięśni czy niewygodne buty. Mogą również ostrzegać nas o potencjalnym ryzyku wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych. Noel Wicks, farmaceutka i doradczyni Excilor, omówiła ten ważny związek w rozmowie z The Express UK. Podkreśliła, że dbałość o zdrowie stóp jest niezbędna, ponieważ zmiany w stopach – od mięśni i krążenia po stan paznokci u stóp – mogą odzwierciedlać szeroki zakres ukrytych problemów zdrowotnych.
„Musimy dbać o zdrowie naszych stóp, w tym paznokci u stóp, ponieważ może to mieć wpływ na nasze ogólne zdrowie i być oznaką [poważnych] problemów zdrowotnych” – wyjaśniła.
Prawda jest taka, że często ignorujemy nasze stopy – a nawet przyznajemy, że ich w ogóle nie lubimy. Ale pomimo tego, jak często są ignorowane, stopy są niezwykle złożone. Każda stopa składa się z 26 kości, 30 stawów i ponad 100 mięśni, a także skomplikowanego układu naczyń krwionośnych. Wspierają one nasz ruch i mobilność każdego dnia. Co więcej, mogą również pełnić funkcję wczesnych przekaźników, gdy coś jest nie tak z naszym zdrowiem. Jednym z poważnych problemów, które mogą sygnalizować Twoje stopy, jest choroba serca.
