Ponieważ ma właściwości wysuszające, herbatka z trawy gęsiej może pomóc w przypadku luźnych stolców, szczególnie gdy przyczyną jest lekkie podrażnienie.
6. Może wspierać wątrobę i nerki
Tradycyjni uzdrowiciele często stosują gęsią trawę, aby „schłodzić ciało” i wspomóc detoksykację narządów. Kiedy wątroba pracuje lepiej, często poprawia się również trawienie.
Złe: Kiedy gęsia trawa może podrażniać żołądek
Mimo że trawa gęsia jest ogólnie łagodna, w pewnych sytuacjach może powodować dyskomfort .
1. Gdy jest przyjmowany zbyt mocno
Skoncentrowana herbata może nadmiernie pobudzać trawienie, powodując:
- Pieczenie w żołądku
- Zwiększona kwasowość
- Skurcze
Jest to szczególnie ryzykowne dla osób o wrażliwym żołądku.
2. Przyjmowany na pusty żołądek
Trawa gęsia zawiera związki aktywne, które mogą podrażniać wyściółkę żołądka, jeśli w żołądku nie ma pokarmu, szczególnie u osób, które cierpią na:
- Nieżyt żołądka
- Odpływ
- Wrzody
3. Kiedy już odczuwasz wrażliwość żołądka
Jeżeli Twój żołądek jest podrażniony przez:
- Pikantne potrawy
- Antybiotyki
- Zbyt wiele suplementów
- Alkohol
- Stres
Gęsia trawa może pogorszyć dolegliwości, zamiast pomóc.
4. Działanie moczopędne może powodować nudności
Gęsia trawa zwiększa produkcję moczu. U niektórych osób może to prowadzić do:
- Zawroty głowy
- Łagodne nudności
- Skurcze
Zwłaszcza jeśli jesteś odwodniony.
5. Możliwe interakcje z suplementami
Ponieważ gęsia trawa ma działanie moczopędne, może zwiększać wydalanie składników odżywczych i niektórych suplementów z organizmu.
Jest to ważne dla osób przyjmujących:
- Magnez
- Witaminy z grupy B
- Potas
- Elektrolity
- Ziołowe suplementy detoksykacyjne
Kiedy gęsia trawa jest najskuteczniejsza
Trawa gęsia najlepiej sprawdza się w przypadku łagodnych problemów trawiennych, takich jak:
- Gaz
- Wzdęcia
- Ciężkość trawienna
- Łagodne skurcze żołądka
- Lekka biegunka
- Dyskomfort po ciężkim posiłku
- Podrażnienie żołądka spowodowane łagodnymi infekcjami
Nie jest na tyle silny, aby leczyć poważne schorzenia układu trawiennego.
Jak przygotować gęsią trawę na ból brzucha (bezpieczna metoda)
Ponieważ wiele osób ma wrażliwy żołądek, najbezpieczniejszym sposobem jego przygotowania jest słaby napar .
Łagodna herbata z gęsiej trawy
- 1 łyżeczka suszonej trawy gęsiej lub mała garść świeżej
- 250 ml gorącej wody
- Parzyć 5–7 minut
- Pij po posiłkach , nie na pusty żołądek
Preparat ten wspomaga układ trawienny, nie obciążając żołądka.
Mocniejsza wersja (dla osób ze zdrowym żołądkiem)
- 1 łyżka suszonej trawy gęsiej
- 250 ml wody
- Parzyć 10 minut
- Pić raz dziennie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
Reklama Reklama
