5 filiżanek 
: Zaobserwowano wzrost poziomu cholesterolu o 6-8%.
6 filiżanek 
: Silne działanie moczopędne, zwiększone ryzyko odwodnienia.
7 filiżanek 
: Może powodować zgagę i wrzody.
8 filiżanek 
: Nadmierne spożycie kofeiny może zwiększać ryzyko wystąpienia poważnych problemów zdrowotnych, takich jak zapalenie błony śluzowej żołądka lub nadciśnienie.
9 filiżanek 
: Może wpływać na układ rozrodczy i powodować skrajną nerwowość, drżenie i arytmię.
Wskazówka eksperta:
Jeśli uwielbiasz kawę, ale chcesz zadbać o swoje zdrowie, pij ją naprzemiennie z kawami bezkofeinowymi i unikaj picia jej na pusty żołądek, aby chronić żołądek.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
