Woda rozświetla skórę : Oprócz pomocy w walce z opuchniętymi oczami, picie dużej ilości wody oczyszcza organizm, nadając skórze naturalny blask. Wypłukuje kwasy i inne toksyny z organizmu, nadając twarzy naturalny blask.
Pij dużo wody : Odwodnienie jest prawdopodobnie najczęstszą przyczyną cieni pod oczami. Wynika to z bliskości skóry pod oczami z kością. Kiedy organizm nie ma wystarczającej ilości wody, objawy często pojawiają się właśnie w tym miejscu. Utrzymanie odpowiedniego nawodnienia może być szybkim rozwiązaniem i pomoże zapobiec innym problemom zdrowotnym. Staraj się pić 10 szklanek czystej wody dziennie i unikaj zanieczyszczonych źródeł wody.
Skóra, będąc największym organem ciała, potrzebuje szeregu specyficznych składników odżywczych, aby przywrócić i utrzymać zdrowie. Witaminy E, C, K i B wyróżniają się spośród innych, jeśli chodzi o zdrowie skóry. Niedobór witaminy B12 może powodować cienie pod oczami i można go łatwo skorygować poprzez suplementację. Cienie pod oczami mogą być sygnałem do zwiększenia spożycia witamin, odbudowy komórek skóry i naprawy wcześniejszych uszkodzeń.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
