Istnieją populacje tubylcze, które spożywają dietę bogatą w węglowodany i nigdy nie myją zębów, a u których prawie nikt nie ma próchnicy.
Bakterie nie spożywają rafinowanego cukru ani białej mąki ze względu na brak składników odżywczych.
Pokarmy spożywane przez bakterie, takie jak mleko, warzywa, mięso, ryby czy owoce, rzadko przyczyniają się do rozwoju próchnicy.
Jeśli więc współczesne wyjaśnienie powstawania ubytków jest niedokładne, to jaka jest prawdziwa przyczyna ich występowania?
Prawdziwy powód powstawania ubytków
Według dr. Westona Price’a i innych pionierów stomatologii, przyczyną próchnicy są 3 czynniki:
Za mało minerałów w diecie.
Za mało witamin A, D, E i K w diecie
Zbyt duża ilość nienaturalnych składników odżywczych (np. przetworzonej żywności), których jelita nie są w stanie prawidłowo wchłonąć. Obecność kwasu fitynowego znacząco wpływa na ten czynnik.
Jeśli w Twojej diecie przez dłuższy czas brakuje witamin i minerałów, lub jeśli zawiera ona duże ilości fitynianów (pochodzących ze zbóż, orzechów, owoców i warzyw), skład Twojej krwi, poziom wapnia i poziom fosforu stają się niezrównoważone. Oznacza to, że organizm musi pobierać te minerały skądkolwiek może je znaleźć, mianowicie z kości, co spowoduje pogarszanie się stanu zębów i kości.
Oznacza to, że powszechne przekonanie, iż „cukier powoduje próchnicę”, jest prawdziwe, jednak nie z powodu wytwarzania kwasu atakującego zęby: cukier jest bowiem jednym z elementów, które zaburzają równowagę organizmu i powodują rozpad masy kostnej.
Produkty spożywcze do leczenia i zapobiegania próchnicy
Aby przywrócić prawidłowy poziom wapnia i fosforu we krwi oraz umożliwić minerałom z pożywienia „odżywianie” zębów, nie wystarczy zrezygnować ze słodyczy ani przetworzonej żywności. Konieczna jest dieta bogata w minerały i witaminy, które odbudują mocną strukturę zębów!
Do ulubionych potraw należą:
Olej kokosowy, klarowane masło (ghee), ekologiczne lub biało-niebieskie mięso serca, owoce morza lub bulion kostny.
Gotowane warzywa organiczne (najlepiej sprawdzą się zupy na bulionie kostnym) i surowe warzywa liściaste bogate w minerały (jarmuż, szpinak itp.)
Podroby, np. wątroba.
Ogranicz spożycie produktów bogatych w kwas fitynowy, takich jak zboża, fasola, orzechy i nasiona, a także przetworzonej żywności zawierającej rafinowaną mąkę i cukry, które zaburzają poziom cukru we krwi.
Do suplementów, które warto rozważyć należą:
Olej z wątroby dorsza – bardzo bogaty w witaminy rozpuszczalne w tłuszczach A, D i K.
Magnez – potrzebny do efektywnego wykorzystania wapnia i fosforu.
Żelatyna – jeśli nie masz czasu na przygotowanie bulionu kostnego, jest to dobra alternatywa, która doskonale wpływa na dziąsła i trawienie.
Teraz odzyskaj swój perłowo-biały uśmiech.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
