Oliwa z oliwek i liście laurowe to dwa składniki powszechnie używane w kuchni, jednak niewiele osób wie, że połączone razem mogą stać się podstawą niezwykłego naturalnego środka , pełnego korzyści dla codziennego dobrego samopoczucia.
Właściwości lauru i oliwy z oliwek
Liście laurowe, stosowane od czasów starożytnych w medycynie ludowej, są bogate w przeciwutleniacze, witaminy A i C oraz związki o działaniu przeciwzapalnym i uspokajającym. Do najważniejszych korzyści należą:
- Uspokajają układ nerwowy i pomagają redukować stres
- Wzmocnij układ odpornościowy
- Łagodzą bóle stawów i mięśni
- Stymuluje funkcje poznawcze
Oliwa z oliwek, zwłaszcza extra virgin i tłoczona na zimno , znana jest ze swoich właściwości zmiękczających, antyoksydacyjnych i przeciwzapalnych . Stanowi doskonałą bazę do ekstrakcji aktywnych składników roślinnych.
Jak przygotować olej laurowy
Potrzebujesz:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
