Wzmacniająca dieta, Twój najlepszy sojusznik
sposób zapobiec siniakom? Pomyśl o urozmaiceniu swojego talerza! Cytrusy, truskawki, papryka, szpinak, kapusta… Te produkty są produktami witaminami C i K, doskonalei do kuchni włosowatych. Nie zapomnij też o bioflawonoidach, przeciwutleniaczach w jagodach i cebuli, które są określone określone i sprężyste naczynia krwionośne .
