Prawda jest taka, że wykorzystanie tej rośliny do wzmacniania pamięci nie jest nowym tematem; już od czasów elżbietańskich, w okresie romantyzmu, rozmaryn uważano za zioło pamięci .
Rozmaryn jest rośliną znaną na całym świecie; na przykład w Hamlecie Szekspira, Ofelia wspomina: „Jest rozmaryn, on służy do wspominania”. W Australii i Europie rozmaryn jest symbolem długowieczności i pamięci na ślubach i pogrzebach.
W znanym francuskim traktacie autorstwa Remberta Dodoensa napisano: „Arabowie i ich następcy, Physitions, twierdzą, że Rose Marie pociesza umysł, pamięć i zmysły wewnętrzne, a także przywraca mowę, zwłaszcza konfitura z kwiatów rozmarynu i cukru, którą należy spożywać codziennie”.
Z powodu tego oczywistego związku, rozmaryn był używany jako amulet; wierzono, że samo umieszczenie go pod poduszką lub samo wąchanie jego gałązek chroniło przed koszmarami sennymi. Używano go również do poprawy pamięci i zapamiętywania informacji .
Zapraszam Cię na stronę: 10 niezbędnych produktów dla mózgu - Popraw swoją pamięć!
Współczesne badania wykazały pozytywny wpływ rozmarynu na pamięć . Badanie przeprowadzone przez Mossa, Cooka, Wesnesa i Ducketta (2003) dowodzi, że wdychanie olejku rozmarynowego odgrywa ważną rolę w aromaterapii, poprawiając jasność umysłu i znacząco poprawiając ogólną pamięć.
Inne badanie przeprowadzone w 2012 r. z udziałem 28 osób starszych (w średnim wieku 75–85 lat) wykazało znaczną poprawę funkcji poznawczych u 21 osób, które wdychały proszek z suchych liści rozmarynu.
Naukowcy z Uniwersytetu Northumbria, Mark Moss i Lorena Oliver, twierdzą, że rozmaryn zawiera 1,8-cyneol, związek odpowiedzialny za poprawę funkcji poznawczych nawet o 75%.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
