Przewodnik po prysznicu przyjaznym dla skóry
Kiedy bierzesz prysznic, te proste czynności mogą znacząco wpłynąć na ochronę Twojej skóry:
Kup witaminy i suplementy
Do  |
Nie  |
|---|---|
| Użyj letniej wody | Unikaj bardzo gorącej wody |
| Wybieraj łagodne środki czyszczące bezzapachowe | Nie używaj ostrych, dezodorujących mydeł |
| Niech będzie krótko (5-10 minut) | Unikaj długich, parnych pryszniców |
| Delikatnie osusz | Nie pocieraj mocno ręcznikiem |
| Nawilż natychmiast po | Nie pomijaj kremu nawilżającego, gdy skóra jest jeszcze wilgotna |
Złota zasada: Zawsze nakładaj delikatny, odżywczy krem nawilżający w ciągu 3 minut od osuszenia skóry. Pomaga to zatrzymać wilgoć i odbudować barierę ochronną skóry.
Podsumowanie
Zmiana nawyków prysznicowych po 65. roku życia to oznaka dbałości o siebie, a nie zaniedbania w kwestii czystości. Rzadziej biorąc prysznic i robiąc to delikatniej, aktywnie chronisz zdrowie, komfort i naturalne mechanizmy obronne swojej skóry.
Słuchaj swojego ciała – to najlepszy przewodnik, jaki masz.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
