Come prepararlo facilmente a casa?
- Preparate una tazza di caffè nero (caldo o freddo, a seconda delle vostre preferenze).
- Spremeteci dentro mezzo limone succoso .
- Mescolare. Se il sapore sembra troppo intenso, aggiungere un po’ di miele per addolcirlo.
- Bere lentamente, preferibilmente al mattino.
Attenzione, non è per tutti…
- È acido , quindi se soffri di stomaco sensibile o di reflusso, è meglio evitarlo.
- Caffeina + limone = combinazione tonica : evitare la sera se si vuole dormire.
- Non si tratta di una soluzione miracolosa : questa bevanda può supportare un approccio al benessere, ma non sostituisce una dieta equilibrata o uno stile di vita sano.
Vuoi provarlo? Perché no!
Il caffè al limone incuriosisce, sorprende e potrebbe diventare il tuo nuovo rituale mattutino… o semplicemente una curiosità da scoprire una volta.
vedere il seguito alla pagina successiva
