Leki te bezpośrednio wpływają na układ nerwowy, który kontroluje rytm serca. Przy długotrwałym stosowaniu mogą powodować zawroty głowy, nieregularne bicie serca, osłabienie i spadki ciśnienia krwi.

Co więcej, organizm może się do nich przyzwyczaić, co może prowadzić do konieczności przyjmowania większych dawek i silniejszego oddziaływania na serce.

Naturalna alternatywa

Waleriana w łagodnych dawkach i ćwiczenia oddechowe pomagają rozluźnić układ nerwowy bez obciążania serca. Nigdy nie należy jej łączyć z chemicznymi lekami przeciwlękowymi bez nadzoru lekarza.

1. Leki na nadciśnienie bez regularnych korekt

Leki te są niezbędne, ale dawki, które działały w wieku 60 lat, mogą nie być odpowiednie dla osób w wieku 70 lub 80 lat. Jeśli ciśnienie krwi spadnie zbyt nisko, serce i mózg otrzymają mniej tlenu, co osłabi organizm.

Zawroty głowy, łagodne omdlenia i wolne lub nieregularne bicie serca mogą być objawami, że należy zmienić dawkowanie.

Wsparcie naturalne

Ograniczenie zawartości ukrytego sodu w przetworzonej żywności i zwiększenie spożycia owoców i warzyw bogatych w potas może pomóc w rozluźnieniu naczyń krwionośnych, zawsze pod nadzorem lekarza. Supermarkety

Znaki ostrzegawcze, których nie należy ignorować

Jeżeli u osoby starszej występuje:

Ciągłe zmęczenie

Duszność

Częste zawroty głowy

Kołatanie serca

Obrzęk kostek lub nóg

Ucisk w klatce piersiowej

Nie powinni zakładać, że jest to „normalne dla ich wieku”. Są to oznaki, że połączenie tych leków może mieć wpływ na serce.

Porady i zalecenia

Nigdy nie przerywaj przyjmowania żadnych leków bez porozumienia z lekarzem.

Dokonuj przeglądu swoich leków co najmniej raz w roku.

Prowadź listę wszystkich przyjmowanych tabletek.

Zwróć uwagę na wszelkie zmiany w swoim ciele.

Połącz przyjmowanie leków ze zbilansowaną dietą, nawodnieniem i odpoczynkiem.

Zawsze pytaj, czy dana dawka jest nadal odpowiednia dla Twojego wieku.

Tabletki nie są wrogiem, ale długotrwałe stosowanie bez odpowiedniej terapii może sprawić, że staną się cichym obciążeniem dla serca. Kluczem jest monitorowanie stanu zdrowia, obserwacja organizmu i wspieranie go zdrowymi nawykami, które pomogą sercu pracować z mniejszym wysiłkiem i większą stabilnością.

Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.