2.2. Antyoksydanty i ochrona oczu
Jarmuż jest bogaty w przeciwutleniacze, takie jak karotenoidy, które chronią oczy przed uszkodzeniami spowodowanymi światłem i wolnymi rodnikami. Związki te mogą zmniejszać ryzyko zaćmy i poprawiać ogólny stan zdrowia oczu.
3. Eliminacja tłuszczu wątrobowego
3.1. Stłuszczenie wątroby: częsty problem
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
