Od wieków goździki są cenione w tradycyjnych praktykach prozdrowotnych ze względu na rozgrzewający aromat i silne naturalne związki. Choć często kojarzone są z higieną jamy ustnej i gotowaniem, inhalacja parowa z goździków to mniej znana, ale niezwykle skuteczna metoda łagodzenia dolegliwości układu oddechowego, usuwania zatorów i poprawy ogólnego samopoczucia – szczególnie w okresie przeziębień.
Jeśli zastosujesz tę prostą praktykę prawidłowo, możesz szybko i naturalnie złagodzić dolegliwości, używając zaledwie kilku składników kuchennych.
Dlaczego goździki są tak skuteczne
Goździki zawierają eugenol , naturalny związek znany ze swoich właściwości kojących, przeciwbakteryjnych i przeciwzapalnych. Pod wpływem gorącej pary goździki uwalniają olejki eteryczne do powietrza, umożliwiając ich delikatne wdychanie. Może to pomóc:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
