Sekret oczyszczenia, który dynia skrywa w sobie
Dynia nie jest tylko prostą jesienną ozdobą czy produktem kojarzonym z Halloween.
Już od czasów starożytnych stosowano go w medycynie tradycyjnej w celu oczyszczenia organizmu, usunięcia toksyn, wsparcia układu trawiennego i ogólnego wzmocnienia zdrowia.
Moja babcia zawsze powtarzała, że dynia to jeden z najłagodniejszych i najbardziej naturalnych sposobów detoksykacji, i do dziś mam jej sprawdzony przepis, którym chcę się dzielić.
1. Pestki dyni – naturalny sojusznik w walce ze szkodnikami
Największą zaletą dyni są jej pestki.
Zawierają one cenną kukurbitynę, naturalny związek, który ma paraliżujący wpływ na różne rodzaje pasożytów i pomaga organizmowi stopniowo i delikatnie je eliminować.
Jak z nich korzystać:
Spożywaj 1–2 łyżki surowych pestek dyni rano na pusty żołądek.
Jest to najprostsza i najbardziej powszechna metoda.
Aby uzyskać silniejszy efekt: zmiel surowe nasiona na proszek, wymieszaj z miodem, aby uzyskać gęstą pastę; spożywaj ją również rano.
Metoda ta jest również odpowiednia dla osób, które mają trudności z trawieniem całych orzechów.
2. Miąższ dyniowy – delikatne oczyszczanie i detoksykacja
Oprócz pestek, dynia sama w sobie jest prawdziwą skarbnicą błonnika, witamin i przeciwutleniaczy.
Poprawia trawienie, stymuluje pasaż jelitowy i ułatwia usuwanie toksyn.
Sposób spożycia:
Krem dyniowy – z odrobiną bulionu warzywnego, czosnkiem i szczyptą kurkumy dla dodatkowego efektu przeciwzapalnego.
Koktajl z dyni, banana i cynamonu – łagodny dla żołądka, aromatyczny i niezwykle korzystny dla prawidłowego pasażu jelitowego.
Dynię można jeść także jako dodatek do dań głównych, pieczoną w kostkach lub w sałatkach jesienią i zimą.
3. Babciny sposób oczyszczania – prosty, naturalny i sprawdzony
Potrzebne składniki:
1 szklanka surowych pestek dyni
2 łyżeczki miodu
trochę wody (tylko jeśli to konieczne)
Przygotowanie:
Zmiel surowe nasiona na drobny proszek.
Zmieszaj powstały proszek z miodem, aż uzyskasz gęstą, lepką pastę.
Jeśli mieszanka jest zbyt gęsta, dodaj odrobinę wody, aby ją rozrzedzić.
Przyjmuj pastę rano na pusty żołądek przez kilka dni.
Dlaczego ta metoda działa
Dynia i pestki dyni łagodnie oczyszczają organizm, bez agresji niektórych środków farmaceutycznych.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
