Pasożyty przenoszone przez żywność stanowią znaczne zagrożenie dla bezpieczeństwa żywności. Te mikroskopijne organizmy, w tym ameby, nicienie, tęgoryby i tasiemce, mogą powodować liczne problemy zdrowotne po wprowadzeniu do ludzkiego ciała. Objawy infekcji pasożytniczych mogą obejmować zaburzenia trawienne, infekcje żołądkowo-jelitowe, niedokrwistość i zapalenie jelita grubego. Chociaż pasożyty są często niewidoczne gołym okiem i bezwonne, można je wyeliminować poprzez dobrą higienę i prawidłowe gotowanie. Aby chronić siebie i swoich bliskich, ważne jest, aby wiedzieć, które pokarmy mogą zawierać szkodliwe pasożyty. W tym artykule wymieniono powszechne pokarmy, na które należy uważać, aby zapobiec zagrożeniom dla zdrowia związanym z pasożytami.
Powszechne pokarmy zagrożone zakażeniami pasożytniczymi
Niedogotowane mięso (wieprzowina, wołowina i ryby)
Surowe lub niedogotowane mięso, w tym wieprzowina, wołowina i ryby, może zawierać pasożyty, takie jak tasiemce i robaki. Pasożyty te są przenoszone, gdy mięso nie osiągnęło odpowiedniej temperatury wewnętrznej. Na przykład niedogotowana wieprzowina może zawierać pasożyta Trichinella, który powoduje trichinellozę, a ryby mogą zawierać nicienie Anisakis, która powoduje anisakizę. Te pasożyty mogą powodować poważne problemy zdrowotne, dlatego konieczne jest dokładne gotowanie mięsa.
Małże surowe lub niedogotowane i inne
Bivalves Bivalves (ostrygi, małże i rapani) to organizmy karmiące filtrem, które gromadzą pasożyty z zanieczyszczonych wód. Mogą przenosić trematody (płaskie), które zarażają ludzi. Spożywanie surowych lub niedogotowanych małż znacznie zwiększa ryzyko spożycia tych pasożytów i może prowadzić do długotrwałych konsekwencji zdrowotnych.
Odkryj więcej
Artykuły spożywcze
Niepasteryzowane
Kup witaminy i suplementy
Nieumyte owoce i warzywa
Świeże produkty, które nie są prawidłowo myte lub obrane, mogą przenosić pasożyty, takie jak Toxoplasma gondii (co powoduje toksoplazmozę) i Giardia (która powoduje giardiazę). Gleba, w której uprawiane są owoce i warzywa, może być skażona, a niewłaściwe obchodzenie się podczas transportu lub na rynku może prowadzić do zanieczyszczenia. Właściwe mycie jest niezbędne, aby zmniejszyć ryzyko infekcji.
Niepasteryzowane produkty mleczne
Surowe mleko, ser i jogurt mogą zawierać niebezpieczne pasożyty, takie jak Cryptosporidium i Giardia. Pasożyty te są odporne na powszechne metody czyszczenia i dezynfekcji, co sprawia, że surowe produkty mleczne stanowią znaczne ryzyko. Pasteryzacja zabija szkodliwe mikroorganizmy i sprawia, że produkty są bezpieczniejsze do spożycia.
Kontynuacja na następnej stronie
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
