Witamina B6 dostarcza się do tworzenia hemoglobiny, która transportuje tlen we krwi. Niedobór może być nietypowy, działający lub hamujący, nawet po dobrze przespanej nocy.
5. Problemy poznawcze
Niedobór B6 może być obowiązany do dezorientacji, trudności z koncentracją i upośledzeniem pamięci. Witamina B6 jest dostępna dla zdrowia mózgu i funkcji poznawczych.
6. Osłabiony układ zabezpieczający
Niedobór zabezpieczeń B6 może osłabić moduł zabezpieczający i podatność na choroby. Dzieje się tak, ponieważ witamina B6 jest niezbędna do produkcji limfocytów, które są niezbędne do prawidłowej odpowiedzij.
7. Mrowienie i drętwienie
Niski poziom bezpieczeństwa B6 może być spowodowany przez nerwów, uszkodzenie lub drętwienie dłoni i stóp. Ten stan, neuropatią obwodową, może się nasilać, jeśli nie jest leczony.
