wyposażenie: zmiażdżyć ząbki czosnku i odstaw na 5 minut. To aktywuje allicynę, kontynuowanie jej działania.
Wymieszaj kurkumę: dodatek protokołu z kurkumy lub starty korzeń kurkumy do składnika wody.
Wymieszaj sok z cytryny: wyciśnij świeże cytryny i dodaj sok do wody.
Dodaj czosnek: mieszaninę z rozgniecionym czosnkiem.
Opcjonalny słodzik: Jeśli wolisz smak, dodaj łyżkę słodu surowego miodu.
Wymieszaj i wypij: Wszystko, co wyjdzie i wyjdzie na pusty żołądek, najlepiej rano.
Jak to działa
Spożywana na pusty żołądek, ta potężna woda:
ciąg dalszy na stronie kontrolnej
Reklama
Reklama
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
