Przygotowanie: Wrzuć dynię, jabłka, marchewkę i sok z cytryny do blendera. Dodaj odrobinę wody, aby uzyskać gładką masę.
Słodzik (opcjonalnie): Jeśli chcesz uzyskać słodszy sok, dodaj miód lub inny słodzik.
Filtrowanie (opcjonalnie): Jeśli wolisz uzyskać gładki sok, przecedź miksturę przez drobne sito.
Podawanie: Sok przelać do szklanki i podawać schłodzony lub z kostkami lodu dla uzyskania bardziej orzeźwiającego efektu.
Koktajle dla tych, którzy nie lubią soku z dyni |
Wskazówki Clariwell dotyczące udanego soku z dyni
: Używaj świeżej dyni: Świeża, surowa dynia idealnie nadaje się do soków, ponieważ jest najbogatsza w składniki odżywcze. Dynia w puszce jest wygodniejsza, ale często zawiera dodany cukier lub konserwanty.
Dostosuj słodkość: Jeśli chcesz słodszy napój, użyj naturalnych słodzików, takich jak miód, syrop klonowy lub stewia. Aby uzyskać dodatkową dawkę naturalnej słodyczy, dodaj owoce, takie jak jabłka lub gruszki.
Dodaj wodę kokosową: Użycie wody kokosowej zamiast zwykłej wody nada napojowi delikatny, tropikalny smak i więcej elektrolitów, dzięki czemu będzie on bardziej nawadniający.
Eksperymentuj z przyprawami: sok z dyni dobrze komponuje się z rozgrzewającymi przyprawami, takimi jak cynamon, imbir i gałka muszkatołowa. Wypróbuj różne mieszanki przypraw, aby znaleźć tę, która najbardziej Ci odpowiada.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
