Pomaga w utracie wagi Według kilku badań otyłość często wiąże się ze słabą jakością snu. Im cięższa osoba, tym więcej problemów ze snem ma. Ocet jabłkowy pomaga zapobiegać odkładaniu się tłuszczu i zmniejsza apetyt dzięki zawartości pektyn. Jeśli jesteś głodny przed pójściem spać, wymieszaj łyżeczkę octu jabłkowego w szklance wody i wypij. Ten napój jest doskonałą alternatywą dla czekolady lub ciast o wysokiej zawartości tłuszczu.
Łagodzi zatkany nos Ocet jabłkowy zawiera wirusy A, B1, B2 i E, a także potas i magnez, które opuszczają śluzu i oczyszczają drogi oddechowe. Aby szybko usunąć ulgę, łyżeczkę octu jabłkowego w szklance wody i wyjść przed snem.
Zatrzymaj czkawkę Ocet jabłkowy nerwy w gardle, które są odpowiedzialne za czkawkę. Połykaj tylko jedną łyżeczkę octu jabłkowego w szklance czystej wody codziennej.
Zwalcza nieświeży oddech Nieświeży oddech może być istotny przez bakterie w gardle. Ocet jabłkowy jest idealnym lekarstwem na zabicie tych bakterii i przywrócenie świeżego oddechu. Wypij łyżeczkę octu jabłkowego rozcieńczonego w szklance wody przed wyjściem spa.
Leczy refluks żołądkowo-przełykowy. Inną aplikacją octu jabłkowego jest przy leczeniu kwasowości. Wymagana łyżeczka octu jabłkowego ze szklanką wody i wypinana na godzinę przed snem.
Zapobieganie problemom trawiennym. Bezsenność często włączana do spożycia z trawiennymi. Ocet jabłkowy może pomóc w uruchomieniu nudności i wzdęć. Wymieszaj łyżeczkę octu z miodem w szklance wody i wyjdź na godzinę przed snem
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
