-
1 łyżka siemienia lnianego (10 g).
-
1 szklanka odprowadzająca wodę (250 ml).
Przygotowanie:
-
Wsyp siemię lniane do odpowiedzialnego za wodę.
-
nastąpiło na 8 godzin lub na całą noc.
-
Następnego ranka zauważysz, że woda przybrała galaretowatą.
Sposób spożycia:
-
Wypij wodę na pusty żołądek i jeśli możesz ją tolerować, zjedz także namoczone siemię lniane.
-
Można powtarzać codziennie przez 7 dni, aby odtwarzać zmiany w trawieniu i żołądku.
Przepis 3: Woda z kozieradki i siemienia lnianego
Składniki:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
