Przewlekłe zmęczenie, wzdęcia, matowa cera… Czy cukier może być częściowo winny? Influencerka to sprawdziła: w 56 dni bez cukru zniknęło osiem codziennych dolegliwości. Ciekawi Cię, które? A przede wszystkim, jak wyrobić sobie właściwe nawyki bez frustracji? Skorzystaj z poradnika!
Dlaczego ograniczenie spożycia cukru może wszystko zmienić
Ale poza badaniami, prawdziwe historie są często bardziej przekonujące. To właśnie zrobiło wrażenie na milionach internautów, gdy usłyszeli historię Fatmagül Karabacak , 23-latki. Po podjęciu znanego wyzwania w mediach społecznościowych, „75 Hard Challenge ”, postanowiła wyeliminować cukier ze swojego codziennego życia. Efekt? Prawdziwa transformacja w zaledwie 56 dni .
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
