Zdrowy przepis z kiwi: Sałatka z kiwi, szpinakiem i orzechami włoskimi
Składniki (2 porcje):
2 obrane i pokrojone w plasterki kiwi
2 szklanki świeżego szpinaku
1/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich
½ awokado pokrojonego w kostkę
1 łyżka nasion chia
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sok z ½ cytryny
1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin
Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie:
W misce wymieszaj szpinak, kiwi, awokado i orzechy włoskie.
W osobnej misce wymieszaj sok z cytryny, olej, miód, sól i pieprz.
Polej sałatkę sosem i posyp nasionami chia.
Podawaj schłodzone i smacznego!
Korzyści kiwi dla organizmu
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
