👉 Rak prostaty – objawy, na które warto zwrócić uwagę:
-
częste oddawanie moczu, także w nocy,
-
trudności w rozpoczęciu lub zakończeniu oddawania moczu,
-
osłabiony strumień moczu,
-
krew w moczu lub nasieniu,
-
ból w dolnej części pleców, biodrach lub miednicy.
✅ Profilaktyka raka prostaty:
-
regularne badania PSA po 45. roku życia 🩺,
-
zdrowa dieta bogata w warzywa i zdrowe tłuszcze,
-
unikanie nadwagi i siedzącego trybu życia.
👉 Rak jelita grubego – objawy ostrzegawcze:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
