Osoby o ciemniejszej pigmentacji mają większe ryzyko niedoboru witaminy D, ponieważ melanina zmniejsza produkcję witaminy D w reakcji na światło słoneczne.
Choroby nerek mogą mieć wpływ na przekształcanie witaminy D w jej aktywną formę, a schorzenia układu trawiennego, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna, mukowiscydoza i celiakia, mogą ograniczać wchłanianie witaminy D z pożywienia.
Otyłość również może przyczyniać się do niskiego poziomu witaminy D, ponieważ witamina D jest magazynowana w komórkach tłuszczowych i uwalniana do krwiobiegu mniej efektywnie.
Czynniki ryzyka obejmują:
wiek,
waga i mobilność,
alergia na mleko,
ścisła dieta wegańska,
karmienie piersią i choroby takie jak mukowiscydoza,
przewlekła niewydolność nerek i zapalna choroba jelit
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
