Słabe krążenie nie pojawia się z dnia na dzień. Jest wynikiem codziennych nawyków, wymagającej pracy, a w niektórych przypadkach powolnego rozwoju problemów zdrowotnych.
Najczęstsze przyczyny, które często pomijamy
Nie zawsze istnieje tylko jedna przyczyna. Słabe krążenie w stopach jest zazwyczaj wynikiem połączenia kilku czynników:
-
Siedzący tryb życia : spędzanie wielu godzin w pozycji siedzącej, szczególnie przed ekranem
-
Praca na nogach przez długi czas bez odpoczynku
-
Brak regularnej aktywności fizycznej
-
Nadwaga , która utrudnia powrót żylny
-
Cukrzyca i problemy metaboliczne
-
Wysoki cholesterol i wysokie ciśnienie krwi
-
Palenie tytoniu , jeden z największych wrogów naczyń krwionośnych
-
Starzenie się , które zmniejsza elastyczność żył
Wiele z tych czynników można zmienić i to jest dobra wiadomość.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
