Myśląc o cukrzycy, możesz sobie wyobrażać osobę z nadwagą lub ewidentnie chorą. Ale prawda jest taka: cukrzyca nie zawsze wygląda tak, jak się spodziewasz. W rzeczywistości wiele osób z cukrzycą typu 2 wygląda na szczupłych, aktywnych, a nawet wysportowanych – i nie zdaje sobie sprawy, że poziom cukru we krwi po cichu rośnie.
Twoja waga i wygląd nie chronią Cię przed tą przewlekłą chorobą.
W środowisku medycznym stan ten znany jest jako „cukrzyca bez otyłości” lub „cukrzyca szczupłej sylwetki” i jest bardziej popularny, niż mogłoby się wydawać — szczególnie wśród populacji azjatyckich, gdzie cukrzyca może rozwinąć się przy znacznie niższym BMI niż w krajach zachodnich.
Oto sześć ostrzegawczych objawów, które mogą wskazywać na cukrzycę — nawet jeśli na zewnątrz Twoje ciało wygląda „normalnie”.
1. Często czujesz się zmęczony po posiłkach
Czy czujesz się wyjątkowo senny, otumaniony lub wyczerpany po jedzeniu – nawet jeśli nie był to obfity posiłek? Może to być oznaką skoków cukru we krwi po posiłku, jednego z wczesnych objawów insulinooporności. Twoje komórki nie przetwarzają glukozy wydajnie, przez co poziom energii gwałtownie spada.
2. Ciągle odczuwasz pragnienie lub masz suchość w ustach
Uporczywe pragnienie to jeden z klasycznych objawów wysokiego poziomu cukru we krwi. Jeśli pijesz wodę regularnie, ale nadal czujesz się odwodniony – zwłaszcza w nocy – może to oznaczać coś więcej niż tylko „suche powietrze”. To może być niezdiagnozowana cukrzyca.
3. Masz nieprzewidywalną utratę wagi lub masy mięśniowej
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
