Czystość i suchość są niezbędne. Zawsze utrzymuj paznokcie czyste i takie, aby zapobiec infekcjom. Unikaj nieużywanego środowiska wokół paznokci, ponieważ może to sprzyjać infekcjom grzybiczym. Nawilżanie pozostaje ważne, najlepiej w postaci delikatnych kremów lub olejków do paznokci.
Prawidłowy kształt paznokci również działa: obcinaj je prosto i krótko, aby uniknąć łamliwości i drzazg. Ostre krawędzie należy wygładzić drobnym pilnikiem. Jeśli nastąpi zmiana, nie wahaj się z powodu dermatologiem.
Unikaj dużego zastosowania lakierów do paznokci lub akryli, jeśli podejrzewasz problemy. Dokumentuj wszelkie zmiany zdjęciami: pomoc w lepszym wykorzystaniu modnych. Twoja dieta zawiera również dodatek do paznokci: biotyna, cynk i dodatki są szczególnie ważne dla ich wzrostu.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
