Chociaż jest to proces naturalny, można go zminimalizować dzięki zdrowym nawykom i odpowiednim produktom . Oto kilka wskazówek:
1. Codzienna higiena z użyciem neutralnych mydeł
Stosowanie łagodnych mydeł, które utrzymują równowagę pH, pomaga kontrolować florę bakteryjną, nie wysuszając skóry.
2. Regularne złuszczanie
Usuwa martwe komórki i przyspiesza odnowę komórkową. Zaleca się stosowanie raz w tygodniu.
3. Czysta i dobrze wentylowana odzież
Unikaj gromadzenia niepranych ubrań i przechowuj je w suchych miejscach. Używaj tkanin oddychających.
4. Dieta bogata w przeciwutleniacze
Spożywanie owoców, warzyw, witaminy E, kwasów omega-3 i picie dużej ilości wody pomaga zwalczać stres oksydacyjny.
5. Stosowanie naturalnych dezodorantów
Niektóre zawierają węgiel aktywny, magnez lub olejki eteryczne, które neutralizują zapachy, nie podrażniając skóry.
6. Jeśli zapach jest bardzo silny lub pojawia się nagle, należy skonsultować się z lekarzem.
Zapach starości nie jest synonimem brudu ani choroby , ale raczej procesem biologicznym, który rozpoczyna się około 40. lub 50. roku życia. Jednak dzięki odpowiedniej higienie, diecie i odpowiedniej pielęgnacji można go skutecznie kontrolować . Zrozumienie go pozwala nam podchodzić do niego z szacunkiem i zapobiegać mu. Może być on związany z jakąś wewnętrzną nierównowagą lub stanem chorobowym.
Wniosek
Zapach starości nie jest synonimem brudu ani choroby , ale raczej procesem biologicznym, który rozpoczyna się około 40. lub 50. roku życia. Jednak dzięki odpowiedniej higienie, diecie i odpowiedniej pielęgnacji można go skutecznie kontrolować . Zrozumienie tego pozwala nam podchodzić do niego z szacunkiem i zapobiegać mu.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
