Rutynowe badania kontrolne, obejmujące w razie potrzeby monitorowanie ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu lub EKG, pomogą Ci być na bieżąco i podejmować proaktywne działania w kwestii zdrowia Twojego serca.
Krótko mówiąc
Nie musisz wprowadzać drastycznych zmian: wystarczy kilka uważnych nawyków, regularne ćwiczenia i współczucie dla siebie. I zawsze pamiętaj: jeśli źle się czujesz, wezwij pomoc i mocno kaszl – to naprawdę może zdziałać cuda.
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
