Wyrównywanie hormonów
Nawet produkcja serotoniny (substancji chemicznej „dobrego samopoczucia”)
Kiedy twoje jelita są zatkane, zapalone lub niezrównoważone, odczuwa to całe twoje ciało. Ale ich wyleczenie nie musi być skomplikowane.
Nasiona Chia – najlepszy przyjaciel jelit
Nasiona Chia są maleńkie, ale potężne! Są to:
Naturalne środki detoksykujące – wchłaniają toksyny i odpady
Bogate w błonnik – wspomagają regularne wypróżnienia
Nawadniające – tworzą żel, który łagodzi przewód pokarmowy
Bogate w prebiotyki – odżywiają dobre bakterie w jelitach
Równoważące – pomagają przy wzdęciach, zaparciach i stanach zapalnych
Jak zrobić wodę z nasion chia (zajmuje to 2 minuty!)
Składniki:
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
