Jak przygotować kąpiel stóp z rozmarynem: prosty przepis
Składniki
- 1 litr ciepłej wody
- 2-3 gałązki świeżego rozmarynu (lub 2 łyżki suszonego rozmarynu)
- 1 łyżka grubej soli (opcjonalnie, dla wzmocnienia efektu relaksującego)
Procedura
- Zagotuj wodę i dodaj rozmaryn.
- Pozostawić do zaparzenia na około 10 minut, następnie odcedzić.
- Wlej płyn do miski i dolej zimnej wody, aż osiągnie letnią temperaturę.
- Mocz stopy przez 15–20 minut, zrelaksuj się i wdychaj kojący zapach.
- Aby uzyskać trwałe efekty, zabieg można powtarzać 2–3 razy w tygodniu .
Ponieważ nie będziesz w stanie sobie bez niego poradzić.
Ci, którzy wypróbowali ten prosty sposób, docenili jego natychmiastową skuteczność i długotrwałe uczucie dobrego samopoczucia . Kąpiel stóp z rozmarynem nie tylko poprawia ich zdrowie, ale także pomaga zrelaksować ciało i umysł , stając się wyjątkowym momentem dnia.
Aby zobaczyć pełną instrukcję gotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk Otwórz (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ nią ze znajomymi na Facebooku.
